传动轴厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
传动轴厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

夏天孕妇爱出汗怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:52:41 阅读: 来源:传动轴厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

炎热的夏天,孕妇爱出汗怎么办呢?如何为准妈妈消除呢?还有些准妈妈在夏天夜间容易出汗,这是正常现象吗?很多妈妈都会有这样的疑问,今天小编就来为你解答。

夏天孕妇爱出汗怎么办

首先,要保证足够的睡眠时间,减少活动量,防止大量出汗。

其次,要注意营养。要设法调节饮食,增强食欲,注意摄取高蛋白、多种维生素和各种微量元素,以增强体质,保证胎儿健康发育。为防便秘,应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果。

孕妇不宜过多食冷饮,以免伤脾胃。出汗多时应补充足量的水分和盐分,每天可喝几杯桔子果汁,以增强抗病能力。

另外,卧室要注意空气流通,睡觉时注意盖好腹部,以防受凉。用电风扇吹风时,宜用近似自然风的一档,并适可而止。

那么,有些准妈妈在夏天的夜间爱出汗,这是这种现象吗?

夏天夜间孕妇爱出汗

孕妇夜间出汗多是正常的生理现象,这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。

出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。

夏天孕妇出汗怎么办?可以试试以上的方法哦。

太原学习文具

福建拉链价格

成都小型灌装机

相关阅读