记忆力的三个提升方法-【新闻】
【导读】记忆力对于人的一生来说都是很重要的。家长要从学龄前开始增强孩子的记忆力,这样做可以为将来学习打下基础。那么,如何记忆力的三个提升方法呢?来看看小编建议的记忆力的三个提升方法吧。
记忆力的三个提升方法
趣味游戏法
游戏是宝宝最喜欢的活动,爸爸妈妈可以常和宝宝一起玩记忆游戏。如“什么不见了”、“多了什么”、“少了什么”、“什么变了”、“还原游戏”、“看谁记得又快又好”等游戏。
“城市ABC”游戏:带宝宝一起逛街时,让他带着汉字卡片,在路牌、商店标牌、公告栏甚至杂货店等寻找相匹配的汉字。他掌握后,数一数他找到了几对。这个游戏可以提高汉字辨认和记忆能力。
“日子取名字”游戏:在一张纸上按顺序写下一周的每一天,边写边用手指着它们,说它们的名字,告诉孩子今天是星期几,然后让他指出该日的名称和第二天的名称。这个游戏可以加强对日期的理解,提高记忆、排序和集中注意力的技能。
记忆任务法
在日常生活中,给宝宝提出各种记忆任务,培养宝宝的记忆习惯。比如周末带宝宝去动物园之前,让宝宝留心动物园中有哪些动物、哪些植物、各种动物长得什么样、是怎么去动物园的等等,晚上回家后要求宝宝说给爷爷奶奶或其他人听。
记忆力的三个提升方法
宝宝复述时可以帮他记录下来,使宝宝产生一定的成就感。或者在讲故事前,让宝宝注意故事中讲了哪些人、他们在干什么、说了什么话等等。或者晚上临睡前,告诉宝宝妈妈明天要做哪些事、什么时间做等等,让宝宝帮助妈妈记住,到时及时提醒妈妈。第二天,宝宝如能及时提醒,妈妈要给予表扬,激起宝宝的兴趣。
给宝宝提出的记忆任务要尽量具体、难度适中,当宝宝完成任务时要及时给予积极的反馈。
物品无归原处
学会物归原处不仅是良好生活习惯之一,而且有助于培养宝宝的记忆能力。物归原处法就是让宝宝做到:从哪儿取东西然后再放到哪儿,这样的要求有助于宝宝养成拿取物品时记住物品位置的习惯。这方法有助于宝宝的空间记忆力哦!
寻找回忆法
宝宝每天的生活内容都是不同的,“一日生活回忆法”就是在一天内或几天后让宝宝回忆玩了什么?吃了什么?跟谁在一起玩?培养宝宝的记忆习惯。比如晚上睡觉前可让宝宝回忆今天中午吃了什么?傍晚和谁在一起玩的,玩了什么?大一点的宝宝可以让他回忆昨天或前天亲身经历的事情。
谁应该阅读《记忆力的三个提升方法》?答案是:几乎所有人都应该阅 读《记忆力的三个提升方法》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《记忆力的三个提升方法》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
记忆力的三个提升方法相关内容介绍:
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想提高记忆力应多吃鸡
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