传动轴厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
传动轴厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

学会减法生活是一种中年的养生之道《新闻》

发布时间:2020-11-11 12:02:30 阅读: 来源:传动轴厂家

余秋雨说过:“人到中年越来越明白的不是自己想做什么,而是自己已经不能做什么。” 他说这句话的道理,就是在步入中年以后的人生阶段里,无论在什么时候,哪怕是工作,学习或其他别的活动,都绝不能逞强,要学着用减法生活,才能有益于身心健康。

人年轻的时候,都是在用加法生活,而到了中年,就要学着用减法生活了。意思就是到了中年时期,由于身体条件的客观关系,可以稍歇息一下,不要太过分劳作,过分劳作对健康产生不利影响。

所以,人在这个时期,最重要的就是告诫自己,凡事顺其自然,不要跟别人争斗。

你与其跟别人斗,不如跟自己斗,想办法提高自己的素质和修养,这样,才能有益于健康。因为加强了修养,可看开暂时的得失,超脱利益的纠缠,得到心灵的抚慰,获得精神的栖息地。

我们常常听到有人抱怨社会不公,抱怨处世艰难;与其怨天尤人,不如反躬自查。如果我们真的能做到把握分寸,谨言慎行,礼行天下,修身养性,我们会少很多烦恼。平平淡淡才是真。

我们应当怀着乐观和积极的心态,把握好与人交往的分寸,让自己成为一个使他人快乐的人,让自己快乐的心成为阳光般的能源,辐射他人,温暖他人,让家人朋友乃至更广阔的社会,从自己身上获得一点欣慰的理由。

学会减法生活,是一种中年的养生之道。

编程基础知识

android软件测试

全栈小程序

相关阅读